co zrobić żeby

[...] mecz, który można było spokojnie wygrać. Ciężko już będzie o medal, obawiam się że Duńczycy i Szwedzi rozgrywając ostatni mecz w grupie mogą sobie nawzajem nie chcieć zrobić krzywdy i uzyskać taki wynik który przypieczętuje przyjaźń skandynawską. Ale na razie trzeba wygrać z Serbią i Chorwacją co też łatwe nie będzie. A wygrać trzeba żeby [...]

[...] samych rozmiarach?-jak go-sport 190 było za dużo to inne 190 też powinny takie być, co nie?)-bo jak bym już zamówił, a coś by było nie tak-to klops..... ludzie-co ja mam zrobić? już nawet chce używane kupić, ale jak na złość nagle w klubie nikt nie ma, znajomi też nie umieją załatwić... aaa!!!! Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2004-12-18 [...]

No weź się zastanów co się z mięśniami stanie. Mniej jedzenia i mniej wspomagania - nie trzeba geniuszem być, żeby wnioski wyciągnąć. Mostek to sobie rób na zerze lub lekkim plusie kal. Potrzebowalem potwierdzenia, ale wlasnie ziomek mi mowil ze testosteron jak dostarczam juz z zewnatrz, to on dziala antykatabolicznie juz w mniejszych dawkach, [...]

40kg dużo, ale chyba nie niemożliwe... Po pierwsze musisz zerknąć jak tam z techniką wyciskania, ja mam w łapie 4cm mniej niż 2 lata temu a wyciskam 30kg więcej!(objętość klatki się nie powiększyła), a więc siła tkwi w technice. Jeżeli słabo mostkujesz to zacznij mostkować mocniej i rób bardzo dużo wąskich wyciskań i pompek na poręczach(najlepiej [...]

Korde co oni na poczcie sprawdzaja czy nie przesyla sie tu czegos z "pod lady"? Kurde przeciez to nie wiezienie zeby kontrolowac listy/paczki :/ Ktos powinien zrobic porzadek z tymi golebiami pocztowymi :/

kup zincas forte.. ( ale uwazaj zeby ci zwyklego zincas nie sprzedala tak jak mi to chciala zrobic-musialem zawrocic sie do apteki znowu i chcialem spowrotem kase i oczywiscie ja dostalem ) powinna ci sprzedac bez recepty w aptece.. kumple kombinowali z tymi syfami z roznymi ******lami ale wkoncu po cynku im wszystko bardzo dobrze poschodzilo.. Ja [...]

No wiec macie ankiete Płeć :M Wiek :16 Waga :75 Wzrost :182 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :ok 6miesiecy z przerwami aktualnie 1,5miesiaca trningu ciaglego Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silka prócz wyciagu Dieta :jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

czlowieku mylisz sie przeciez jak porzadnie uderzysz gola piescia w czape to mozna nawet czlowieka zabic a w najlepszym przypadku polamac rzuchwe, nos, kosc policzkowa i takie tam albo tylko stluc tkanke (czyli ****a po prostu). I wyobraz sobie, ze widzialem nawet kilka knokout'ow na ulicy po jednym strzale. nawet ostatnio moj kumpel co trenowal [...]

Duszność może być spowodowana tym że pewnie stosujesz go jak inhalator na astmę :) Cała sztuka polega na tym żeby zrobić na nim wdech i BEZ ZATRZYMANIA oddechu zrobić wolny wydech. Ten lek ma się głównie rozejść po ścianach gardła i tchawicy, a nie spenetrować całe płuca i dostać się do krwiobiegu. A co do samego leku - jeden z lepszych przy [...]

No testa łatwo sprawdzić wystarczy zrobić badania a co z boldem nigdy nie brałem i nie wiem jak powinien klepać dobry bold. Chciałem przez 2 miechy brać samego bolda żeby zobaczyć czy są jakieś efekty jeśli efekty będą zrobić badania testa jeśli będzie znacznie podwyższony tzn że zamiast bolda jest test Zmieniony przez - michu_221 w dniu [...]

Nie oceniaj ksiazki po okladce... Opowiem ci o sobie. Trenuje bo lubie. Trenuje bo ten sport jest dla mnie fer. 100kg jest zawsze rowne 100kg. Za kazdym razem jestem sam i jest to walka tylko z samym soba. Wyglad .. olewam, wolal bym byc maly ale coz skutek uboczny,gdyz ludzie oceniaja mnie po wygladzie. Pokonczylem pare uczelni pracuje w [...]

siema . powiem ci jedno wybierz sie do dermatologa , wazne zeby zrobil ci wymaz ropny z wyprysku (syfa) , nawet jak tego nie powie , to zaproponuj to sam , bo to najwazniejsze , bo nawet najlepszy lekarz na oko raczej nie okresli jaki rodzaj bakterii siedzi w twoim syfie i na co jest wrazliwa , a na co obojetna , a to wlasnie okresla takie [...]

[...] na inne obciążenie czerwone wolnokurczliwe na obciążenie z którym jesteś w stanie wykonac ok 20-25 powtórzeń , białe wolnokurczliwe na takie z którym jesteś maksymalnie zrobić 12-15 powtórzeń , a białe szybkokurczliwe reagują najbadziej na obciążenie z którym jesteś w stanie zrobić ok 6-8 powtórzeń i tak naprawdę żeby uzyskać pełny wzrost [...]

Nie myslisz trzezwo bo kibicowales Danowi. W 3 i 4 rundzie Hendo dyszal jak pies i polowal na jeden cios, a Bisping go okladal kopniakami i ciosami. Tak maja wygladac walki ? Polowanie na jeden cios cala runde ma dac wygrana ? Poza tym z mistrzem trzeba wygrac wyraznie - twoj przyklad Condit vs Lawler jest idealny, Condit musial zrobic cos wiecej [...]

[...] jak przybiłem hcg jądra wróciły do siebie ale potem znowu atrofia, z początku nie było aż tak źle z tą erekcją ale z czasem co raz gorzej. Postanowiłem przybić testa żeby zrobić konkretne pct po nim ale myślałem że jak będę na teściu to będzie kozak z erekcją itp. Libido wzrosło, a z erekcją jeszcze gorzej cieżko utrzymać i wgle wywoał i do [...]

. lubie tak najbardziej, w brazylii pod okiem njlepszych trenerow ludzie w 3,5 roku musieli by sie chyba zazrnac zeby w 3,5 roku zrobic purpure, a ten tu czarny, no geniusz!Z tego co wiem jest biznesmenem, pewnie ma duzo pieniazkow, to widac. Takie dyskusje przez net sensu nie maja, dla mnie interesujacy graplerzy ze stanow to eddie bravo,dean [...]

Celem jest masa ale jak juz pisalem w miare czysta zeby nie zrobic z siebie wieprza chce zostac przy swoim poziomie tluszczu i sie nie zalac zbytnio, własnie z dietą jest ok ale rano jedyne co moge wcisnac to pare kanapek z twarogiem chudym i szczypta soli i to zapijac wodą, pracuje w zakladach miesnych i tam jedyne co moge wniesc po kryjomu to [...]

wchodzisz z t3 z 25mcg ,wskakujesz wyzej co kilka dni do max 100mcg i zejscie do 12.5 co kilka dni. tyle... t3 to nie jest jakis smiercionosny srodek, za duzo mitow o tym jak o slinie ,trenie i innych srodkach. ale fakt,trzeba znac podstawy zeby sobie krzywdy nie zrobic

[...] 1 dzien zrobiłem, drugi juz nie ,wiec cofnełem sie z powrotem do pierwszego dnia nowego cyklu ,ale nawet tego juz nie dałem rady zrobić mysle ze to przetrenowanie a ten program nie jest ok, po pierwsze niemozliwym jest podciagnac sie 50 razy, a po drugie zeby osiagnac chociazby 20 podciagniec, trzeba [...]

osobicie zrobilbym to inaczej z elementu silowego masz tylko podciaganie wiec imo jesli chodzi o to zeby zrobic tylko jak najlepszy wynik to nie ma co calego ciala cw. silowo bo to inne przemiany tlenowe tylko czysto pod testy podciaganie co 2 lub 3 dni i tyl jest na forum temat o przygotowaniu do testow do mundurowek